Sportmix für Männer
SPORT – MIX für Männer 50plus
Auf abwechslungsreiche Art und Weise werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Der Körper wird im Ganzen gestärkt und Bewegungsabläufe werden optimiert. Dadurch wird nicht nur die Fitness gesteigert, sondern der Körper stabiler und belastbarer gemacht.
Unser Angebot richtet sich an Männer ab 50 Jahre und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es ersetzt keine Therapie, sondern wird präventiv eingesetzt.
Übungsstunden: montags von 18.00 bis 19.00 Uhr
(außer in den Schulferien und an schulfreien Tagen)
Übungsleiterin:
Kerstin Ißmer
Telefon 05505/509130
email: dirkkerstin@gmx.de