Tabata

Seit Ende September 2017 kann man sich unter dem Motto "ALLES GEBEN" bei unserem Tabata-Workout richtig auspowern!

Tababa steht für hohe Intensität und kurze Übungsdauer, ist flexibel und sehr effektiv.

Bei dieser anstrengenden Trainingsform wechseln sich hochintensive Übungen mit extrem kurzen Pausen ab.

 

Trainingsstunden: donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr
(außer in den Schulferien und an schulfreien Tagen)

 

Bitte beachten: Da es nur begrenzte Plätze gibt, ist eine Teilnahme nur nach Absprache möglich.
 

Spartenleiterin:

Kerstin Ißmer
Telefon 05505/509130
email: dirkkerstin@gmx.de